为了惩罚平时以鱼和肉为生的恶霸高峰(王龙威)，一个叫徐人杰(刘家辉)的穷人假扮成三德和尚向他发起了进攻。他不想被另一方抓住，但遭到了毒打。之后，徐人杰来到少林寺请三德和尚传授功夫，但没有被对方看到。感受到徐人杰的诚意，桑德僧终于允许他留在少林寺，但他没有教功夫，只让他负责修理小屋。下班后，徐人杰一开始没有忘记做志愿者。他恳求桑德蒙抓住一切机会接纳他为弟子。最后他激怒了对方。在对方的示意下，徐人杰意识到搭棚也是少林功夫的一种，并从此努力学习。