这部电影改编自著名的动画系列《阿凡达:最后的气宗》。水、火、土和气体是主宰世界的四大元素。控制这四个元素的四个种族是齐和殿、水山部落、活力果和土强王国。战火纷飞的民族发动了战争，齐和殿被毁，水山部落濒临灭绝，逃到与世隔绝的冰雪中。只有地球力量仍在抵抗。神通，世界上唯一能保护世界平衡与和谐的人，突然消失了。数百年来，生活在深水中的人们早已忘记了救世主的传说。在南极的雪原上，冰层突然破裂，一个神秘的12岁男孩安(由诺亚·林格·扮演)出现在冰冻的球体中，这个男孩实际上就是失踪已久的阿凡达！在水部落卡塔拉(妮可拉·佩尔茨·妮可拉·佩尔茨)和哥哥索卡(杰克逊·拉斯波恩·杰克逊·拉斯波恩)的帮助下，安意识到了自己身体中的神圣力量，并最终与同伴一起踏上了拯救人类的道路。但是这个孩子能阻止邪恶的火国征服世界吗？