在遥远的宇宙深处，随着氪星的毁灭，超人的传奇开始了。氪星人乔-埃尔(拉塞尔·克罗·拉塞尔·克罗饰)违背了他反对佐德将军(迈克尔·香农·迈克尔·香农饰)的邪恶计划，冒着把他新生的儿子卡尔-埃尔送到银河系另一边地球的风险。卡尔降落在堪萨斯州的一个小镇上。他很幸运成为乔纳森·肯特(由凯文·科斯特纳·凯文·科斯特纳扮演)和玛莎(由黛安·莱恩·黛安·莱恩扮演)的养子，并被取名为克拉克。克拉克从小就显示出他独特的能力和特点，但这些给他带来了惊喜和无数的麻烦。在养父的指导下，克拉克(由亨利·卡维尔·亨利·卡维尔扮演)慢慢发现了自己的身世和使命。终于有一天，来自遥远家乡的“同胞”来了。站在家乡和地球的两端，邪恶和正义，超人即将面临重大选择...